Um pouco de Chi Kung para vocês.

http://www.youtube.com/watch?v=0nzyLnS-2zM

http://www.youtube.com/watch?v=96Jx0-jm3Fo&feature=related


Abç

Dica: Um ótimo filme para quem gosta de artes marciais, em especial kung fu e tai chi chuan.
Abç

http://www.youtube.com/watch?v=RKG_wZkzZgo&feature=g-vrec

Uma reportagem bem interessante do Globo Repórter sobre acupuntura, deixo o link para quem tiver interesse. Abç,

http://www.youtube.com/watch?v=uCvXc8Zs6FU&feature=share

Estilos de Tai Chi Chuan

Olá, sabendo da curiosidade de muitos praticantes desta singular arte, resolvi facilitar a busca pelos estilos de Tai Chi Chuan que mais encontramos em São Paulo sendo eles: Chen, Yang e Pai Lin. Segundo relatos sobre a forma como se desenvolveu o Tai Chi,este foi criado pela família Chen, depois a Yang o aprendeu e difundiu e o Mestre Liu Pai Lin trouxe para o Brasil seu próprio estilo (Pai Lin). Para esboçar as diferenças, coloquei 3 links com os diferentes estilos citados acima. Além disso, postei uns vídeos de Tai Chi em Dupla (Tui Shou ou Push Hands).
Abç a todos,

Tai Chi Chen

http://www.youtube.com/watch?v=u5udxfulK8Q

Tai Chi Yang

http://www.youtube.com/watch?v=a6pJf2otwv8

Tai Chi Pai Lin

http://www.youtube.com/watch?v=KV1fhcGy1fI

Tui Shou

http://www.youtube.com/watch?v=XALpOmuQR88

http://www.youtube.com/watch?v=5r59gWTzKSw&feature=related

Exercícios Básicos

Olá :-)

Eu encontrei este material que considero relevante para todos os praticantes de Tai Chi Chuan, são exercícios de base para as sequências do Tai Chi ou Katis/Katas. Desta forma, gostaria de compartilha-los com todos.
Abraço a todos,

(imagem e textos retirados de: HABERSETZER, R. Tai Ji Quan)

Curso de Shiatsu

Agradeço a presença e a participação de todos que estiveram no último dia 19 no curso básico de Shiatsu que ministrei no Shobu Dojo. Domo arigato.

Espada Tai Chi

Olá Amigos e amigas. Como estão?
Durante muito tempo uma pergunta me seguiu, e finalmente encontrei uma resposta que considero satisfatória, pelo menos por enquanto, e quero compartilhar com aqueles que podem ter a mesma questão em mente.
Minha dúvida apareceu depois que ouvi sobre a arma mais "espiritualizada" nas artes marciais, a espada. E desde então tenho observado em filmes e nas práticas marciais que, realmente, a espada tem uma importância maior neste meio, e não só nele, mas também no mundo das terapias holísticas, em que, por exemplo, existe o Reiki que é ministrado utilizando o poder investido à Katana como forma de melhorar o resultado do tratamento.
Bom, e foi nesta busca que encontrei um blog que explica esta relação de forma clara, pelo menos para mim.
Desejo a todos os interessados uma boa leitura. Segue o link da "espada mística":
http://kaleidoscopo.blogspot.com/2009/03/o-imortal-lu-dong-bin-com-sua-espada.html
Abç

Acupuntura Quiropraxia e Tai Chi

Quando nos remetemos aos estudos da acupuntura podemos constatar que muitos dos principais pontos desta técnica se encontram nas áreas articulares, são os conhecidos “pontos fonte”. Dito isto, e entendendo o foco da Quiropraxia como a manipulação articular, deduzimos quão próximas estas técnicas podem ser, pois a partir da ideia da medicina chinesa de que nossa energia corre pelos meridianos que cruzam as articulações e passam por todo nosso corpo, e que a introdução de agulha ou a massagem em determinados pontos do corpo auxiliam no transito desta energia (Ki). Quando “liberamos” as articulações através das manobras quiropráticas temos uma potencialização do tratamento, pois, se estes canais mesmo depois de estimulados e redirecionados encontrarem resistência nas juntas próximas, o Ki não fluirá em sua plenitude, influenciando negativamente o resultado desejado.

Desta maneira, o Tai Chi também é uma forma de manter o equilíbrio e a harmonia dos meridianos e assim do nosso organismo, físico  e energético, pois suas técnicas quando trabalhado de forma correta, respeitando os limites corporais, pode ser benéfico, visto que ao praticar a técnica proporcionaremos um possível desbloqueio articular fisiológico e energético, resultando, ao final do treino, em benefícios para o organismo, pois, tanto o sistema circulatório quanto o nervoso e também o energético trabalharão com maior fluidez.

Abraço a todos e bom treino,