Abraço a todos,
(imagem e textos retirados de: HABERSETZER, R. Tai Ji Quan)
Este blog tem por finalidade abordar o tema Tai Chi e outras artes marciais, terapias naturais, meditação e afins. A idéia inicial é divulgar e apresentar as características destas práticas na promoção e manutenção da saúde.
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
Exercícios Básicos
Olá :-)
Eu encontrei este material que considero relevante para todos os praticantes de Tai Chi Chuan, são exercícios de base para as sequências do Tai Chi ou Katis/Katas. Desta forma, gostaria de compartilha-los com todos.
Abraço a todos,
Abraço a todos,
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