Ótimo 2012 à todos,
Desejo muita saúde, tranquilidade, conquistas e, principalmente, introspecção neste "Ano do Dragão de Água" chinês que entrará.
Segue mais um link de exercícios de Tai Chi Chuan, exercícios para trabalhar os "cinco elementos".
http://www.youtube.com/watch?v=_KYQKUFwAqg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=OSt40OIz8Bg&feature=related
Abç,
Este blog tem por finalidade abordar o tema Tai Chi e outras artes marciais, terapias naturais, meditação e afins. A idéia inicial é divulgar e apresentar as características destas práticas na promoção e manutenção da saúde.
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