tai chi chuan?

Olá a todos, um ótimo 2015.
Retomando as postagens, eu gostaria de trazer uma discussão que tenho acompanhado durante meus anos de prática de artes marciais e principalmente de tai chi chuan. Neste período sempre ouço especulações sobre o tai chi chuan ser um exercício fisico, ou terapia, ou dança, e a maioria das pessoas contrai a face e franze a testa quando digo que é arte marcial.
Sim, é uma arte marcial, entretanto, não me espanto ao ouvir outras afirmações, já que esta prática vem crescendo no Brasil como uma atividade para a longevidade e muito boa para pessoas com mais idade. Mas me vem uma pergunta, será que o tai chi chuan é mais adequado para idosos, ou será que os idosos são mais adequados ao tai chi chuan? No proximo post falaremos mais, vamos pensando.